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砰他一(yī )拳(quán )狠狠的砸在床上，接着一阵叮(dīng )当响，原来他一拳把床上的木(mù )板和铁杆砸断了，整个人从床上跌到地上。

她们不知道，1班和2班是部队兵集合最多的两个班级，所以早在下来之前，寝室里那(nà )些当兵的就已经提醒了不懂情况的室友，甚至帮忙叠被子。

他语气铿锵有力，被他犀利的眸子(zǐ )扫(sǎo )过的人，更是下意识紧张。

她(tā )用筷子戳了戳他盘子里的饭菜(cài )：你怎么一点都没吃，赶紧吃点儿，下午还要训练呢，不然体力(lì )哪里够。

他指着没有出列的各班(bān )学生发问，语气变得冷冽。

几(jǐ )秒过后，俩男人同时向后弹开，脸色晦暗。

俯卧撑最考验的是臂力和耐力，还有肌肉的张力。

他(tā )本来就是随便找个借口惩罚他(tā )们，兵蛋子都一个鸟样，好好教导，根本没有屁用，只有惩罚过后，效率才是最高的。